Coach & Moi
Le coaching sportif à domicile, accessible à tous, du premier effort à la performance.
Rennes et alentours – Éligible à l’avance crédit d’impôt » pour souligner l’avantage financier
À propos de Benjamin !
Ancien athlète de haut niveau en décathlon et passionné de sport depuis toujours, j’ai découvert très tôt les valeurs d’engagement, de rigueur et de dépassement de soi.
Après plusieurs blessures, j’ai choisi de me réorienter vers le coaching sportif pour continuer à vivre cette passion autrement : en aidant les autres à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Diplômé en STAPS, j’ai fondé Coach & Moi avec une idée simple : rendre le coaching accessible à tous, quel que soit le niveau ou l’âge.
Pourquoi choisir Coach & Moi ?
✅ Coaching 100 % à domicile
✅ Avance immédiate du crédit d’impôt
✅ Programme personnalisé selon vos objectifs
✅ Suivi bienveillant et sans jugement
Nos coaching
1. Reprise du sport
Pour ceux qui veulent retrouver la forme en douceur, reprendre confiance et bouger sans se blesser.
Exemples : mobilité, cardio léger, renforcement global.
2. Renforcement musculaire seniors
Des séances douces pour entretenir la mobilité, la stabilité et l’autonomie au quotidien.
3. Dépense physique intense
Pour les plus sportifs : boxe, circuits dynamiques, travail de puissance et de performance.
Vos avis
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“Having clean water would be like having a peaceful and happy life.”
“We have cried out for clean water, but nobody has given us an ear yet.”
Vous souhaitez commencer votre accompagnement ? Parlons-en !
Coach & Moi
Le coaching sportif à domicile, accessible à tous, du premier effort à la performance.
Rennes et alentours – Éligible à l’avance crédit d’impôt
À propos de Benjamin !
« Passionné de sport depuis toujours, j’ai découvert très tôt les valeurs d’engagement, de rigueur et de dépassement de soi.
Après plusieurs blessures, j’ai choisi de me réorienter vers le coaching sportif pour continuer à vivre cette passion autrement : en aidant les autres à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Diplômé en STAPS, j’ai fondé Coach & Moi avec une idée simple : rendre le coaching accessible à tous, quel que soit le niveau ou l’âge. »
Pourquoi choisir Coach & Moi ?
✅ Coaching 100 % à domicile
✅ Avance immédiate du crédit d’impôt
✅ Programme personnalisé selon vos objectifs
✅ Suivi bienveillant et sans jugement
Nos coaching
Vos avis
Vos avis
Ils ont décidé de reprendre le contrôle de leur forme, à leur rythme. Voici ce qu’ils pensent de leur accompagnement avec Coach & Moi.
“Benjamin m’a aidée à reprendre le sport en douceur après plusieurs années d’arrêt. Toujours à l’écoute et encourageant, il adapte chaque séance à mes capacités. Je me sens plus en forme et motivée que jamais !”
“Je cherchais un coach capable de me faire transpirer sans tomber dans l’excès, et j’ai trouvé le bon ! Les séances sont intenses, variées et toujours dans la bonne humeur. Résultats visibles en quelques semaines.”
